休日を楽しく過ごしたいけど、腰が痛くて外に出るのが億劫な方へ。

まつした鍼灸整体院の松下です。

 

今回のBLOGは、これをしたら改善できる!みたいな内容ではありませんm(_ _)m

痛みやシビレ、症状がなく「  健 康  」に過ごせるための1つの物事の捉え方を少し知っていただき、

ご自身の体が良い方向へ向かっていただけたらという想いで書かせていただいています。

 

 

とても大切なことですので、このままBLOGを読み進めていただき

体がよくなるキッカケと気づきになっていただけらと思います(^^)

 

 

 

 

 

今回のBLOGのタイトル、

「休日を楽しく過ごしたいけど、腰が痛くて外に出るのが億劫な方へ。」

症状があると何か行動するにも億劫になることは少なからずあると思います。

(健康であっても気分が乗らずに億劫になるケースもありますが、それは置いといて、、)

 

 

 

ですが、腰が痛くない状態。症状がなく健康な状態とは体がどういうふうな状態を指すのでしょうか?

 

 

 

体が健康な状態でないと何をするにもある程度の行動に制限がかかると思います。

(※「「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」」)

厚生労働省 第一部より抜粋

 

 

 

「  健 康  」とは肉体的な事だけに対して当てはめるものではなく、精神的にも良い状態でないと

健康とは言えません。そして病気にかかっていない状態である。

という感じなことを厚生労働省は定義しています。

 

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■1

肉体的健康 ○  +  精神的健康 × = 健康とは言い切れない

精神的健康 ○  +  肉体的健康 × = 健康とは言い切れない

 

という事は、

肉体的健康 ○  =  精神的健康 ○ →ではないという事も言えます。

逆もまたそうです。

 

 

■2

しかし、

肉体的健康 ○  =  精神的健康 ○ →と言えるケースもあります。

逆もそうです。

 

これには「  個 体 差  」があります。

しかしこれまた、下記のような考え方もでき実際そうであるケースもあります。

 

 

■3

肉体的健康 ×  :  精神的健康 × → 健康

肉体的健康 ○  :  精神的健康 ○ → 健康

 

というケースもあります。

 

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例えば、

自分は元気があり、健康的だと思う。のだけども

他人から見たら「え、どこが、、?大丈夫?顔色も悪いよ」

と見られている場合があります。

 

そのような経験はありませんか?

 

 

 

逆もそうです。

 

自分は元気がなく、疲れていて、痛みもある状態だけど

他人から見たら「○○さん、いつも元気そうですねー」

と歩いているところを見られ、そう思われていたり。

 

 

 

自分と他人を比べてみたときに何故、このような「  差  」が生まれるのでしょうか?

そもそも健康の「  基 準  」とは?

 

 

 

 

コレ!という答えは言い切れませんが、

何をしていいか分からない状態だから、そういった自分が求める健康の状態に

ならないだと考えています。

 

 

 

「あそこの治療院へ行って試したけど、よくならなかった。

 じゃあ、次はTVでやっていた健康食品を試してみよう!」

・・・

「健康食品も効果がなくダメだった、、。以前、友人の○○さんが

 言っていた運動を試してみよう!」

・・・

「やっぱりだめだった、、、。」

 

 

 

色々試して結果が今の状態を生んでいると考えています。

(当院調べ+私の経験上)

 

 

何か色々試したけど改善がなく、どうしていいか分からない状態で

頭の中にたくさんの情報が溢れかえっていると「  整 理  」がつかないくなり

良い結果を生み出すことは少ないです。

 

 

 

 

話を最初のBLOGタイトルに戻しますが、

「休日を楽しく過ごしたいけど、腰が痛くて外に出るのが億劫な方へ。」

 

・マッサージ

・骨盤矯正

・鍼灸治療

・カイロプラクティック

・整体

・病院、整形外科

・薬、湿布

etc…

 

さまざまな治療法がありますが、どれも手段にしか過ぎません。

 

「鍼灸治療をしたら良くなる!」

「手術をしたら回復できる!」

 

というふうに、1つの手段や物事に囚われずに一度「  整 理  」してみるのも

体が良くなり回復していく方法の1つです。

 

 

 

このBLOGをご覧になっている方は、色々治療を試されて沢山の治療院へ

通った方が見ているのだと思います。

(  そうでない方でも大丈夫です(^^)  )

 

 

 

「  整 理  」をして自分に合った健康法を試してみると、今までにない変化と

結果を生み出すことがあります。

 

何度も言いますがこれもあくまで1つの手段です。が、

整理をするのは意外と難しいです。

 

 

だから私が何かお手伝いできればと考えています(^^)

他院さんは分かりませんが、今までとは違った診方ができると思いまますので

ご相談だけでも構いませんし、お気軽に仰ってください。

 

 

 

そこで当院の強みでもある料金システム初回に関してですが、

 

■初回施術 無料

■初月 通い放題

■月額制の鍼灸整体院

施術・料金案内/まつした鍼灸整体院

 

 

というシステムとなります。できるだけ、

 

「また同じような結果でしょ、、」

「もう治療院選びに失敗したくない」

 

という気持ちを減らしなおかつ、

自費治療の鍼灸整体院で通いやすい治療院システムだと考えています。

施術・料金案内/まつした鍼灸整体院

 

 

 

治療院それぞれで、施術の方法や体に対しての考え方や診方は違うと思います。

まつした鍼灸整体院の施術は至ってシンプルで難しい事はほとんど行わないです。

(色んな施術方法は扱っていますが)

 

 

今現在のあなたのお体と真剣に向き合い、あなたに合った施術の選択することが重要で

だから体に良い変化が起きると考えています。

 

施術の方法や手段はたくさんあり、どの方法が合っているのか?

この健康法は合っているのか?

 

ネットで情報をいくらでも拾える時代で自分で調べて情報を整理して

自分の体に合っているか精査することが大変難しくなっています。

 

あなたにとって、良い〝キッカケと気付き〟になりお体が

良い方向に向くよう、まつした鍼灸整体院がお役に立てればと考えています。

 

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【  当院のコンセプト ~治療に対する想い~  】

数ある治療院から、当院のHPを目をとめてご覧いただき本当に有り難うございます。

当院では一人一人に合った健康を提供していくことをコンセプトに、目的の治療が終わった後でも健康を維持してもらう為に「かかりつけ治療院」「専属の健康的トレーナー」として長期的なお付き合いをさせて頂きたいと考えております。

当院独自のアクティブ・リリース整体×Coreバランス矯正という施術法で、治療と運動を融合させることにより持続性の高い施術効果と、再発防止にも繋がるハイブリッド整体であなたの健康をサポート致します。健康の為に、身体のケア、食事、生活習慣は全ての人にとって必要なものです。

運動をしなければ誰でも筋力は落ちますし、体重は増えて運動機能は低下していきます。

食生活も乱れ内臓にダメージを常に負っている状態でも体の機能は低下し、不調を出すことも多々あります。

肉体的なダメージや機能低下を改善させていくことも重要な事なのと、精神的なケアも当院では重要なことだと捉えています。何か1つをキッカケに体は変化し、大きな改善に導くことだってあります。

それはマッサージなどの治療や運動をしたから改善したから、だけではなく、話を聞いてもらっただけで精神的な安心や、ストレスの発散をすることで体調が良くなった経験はありませんか?

様々に改善する方法や手段はある中で、「あなたに合った」治療法を選択する事で想像もしないくらいに体は変化を起こし改善します。

そういう良い治療の選択ができ、「キッカケと気付き」となりお体が良い状態へと向うようにお手伝いできたとと考えています。

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